[мотылек]

Сообщение от кнопка

Диета для людей с третьей группой крови.
.....................

хачу немнога дополнить:

Нерекомендуемые продукты:

гусятина,
курятина,
утятина,
голуби,
рябчики,
тетерева,
конина,
бекон,
потроха,
колбасы,
свинина,
сердце,
анчоусы,
креветки,
омары,
раки,
устрицы,
мороженое,
плавленый сыр,
кукурузное масло,
подсолнечное масло,
арахис,
кедровые орехи,
фисташки,
фундук,
чечевица,
гречиха,
пшеничные отруби,
ячмень,
кукуруза.
маслины,
редька,
томаты,
гранаты,
кокосовые орехи, семечки подсолнуха,
ревень, семечки тыквы,
хурма




Нейтральные продукты:
говядина,
мясо индейки,
телятина,
кальмар,
карп,
корюшка,
радужная форель,
сельдь свежая и соленая,
сливочное масло,
соевое молоко и сыр,
жирные сыры типа «Гау - да», «Эддам», «Чеддер», «Швейцарский», «Эммен - тальский»,
грецкие орехи,
миндаль,
белая фасоль,
стручковая фасоль,
стручки гороха,
зеленый горошек,
красные бобы,
пшеничная мука,
брюква,
зеленый лук,
картофель, майонез,
капуста, горчица,
арбузы, шоколад,
апельсины, стручковый жгучий перец,
брусника, натуральный уксус,
вишня, яблоки,
грейпфруты, чернослив,
дыня, черника,
земляника, финики,
изюм, персики,
инжир, мандарины,
киви, манго,
смородина, малина,
лимоны, крыжовник



Особо – полезные продукты:
баранина,
крольчатина,
лососевые рыбы,
камбала,
осетр,
морской окунь,
треска,
щука,
черная икра,
кефир,
домашний сыр,
козье молоко,
коровье нежирное молоко,
йогурт с фруктовыми добавками,
протеиновые коктейли,
пивные дрожжи,
имбирь,
мята перечная,
брынза,
оливковое масло,
фасоль,
овсяная крупа,
рис,
хрустящие хлебцы,
баклажаны,
белокочанная и краснокочанная капуста,
сладкий стручковый перец,
морковь,
петрушка,
свекла,
цветная капуста,
ананасы,
бананы,
виноград,
клюква,
сливы