Диета для людей с третьей группой крови.
Ученые уже давно доказали пищевую непереносимость касательно именно групп крови, так как у меня тоже третья, и я стараюсь ее соблюдать, конечно по мере возможности, хочу поделится и с вами.
ТАм много всего, но самое главное, если у вас такая же,
вам категорично нельзя:
1. курица
2.кукуруза
3.арахис
4.томаты и все что с ними связано
5.гречка
6.чечевица
7.газированные напитки
ОСОБО ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ:
1.баранина
2.крольчатина
3.почти вся рыба
4.молочные продукты(кстатии первой группе с ними надо быть поаккуратнее)
5.овсянка
6.рис(только коричневый, так как белый для получения цвета проходит обработку)
7.пивные дрожжи(не переборщите, от них поправляются
)
8.зелень
9.фрукты(ананас, виноград, сливы, клюква,бананы)
БУдьте здоровы