Так фот втаю я у шесть. Потим зеёненький цай.Много цая. Эт мой завтрак. Потим зарядка, которая больше похожа на денс))))))))))
Мне кажеться самый лучший способ почувствовать себя бодро, это любимая музыка и движение. Хотя каждому своё - у некоторых и такое бывает