|
Сообщение от Vini
Существуют различные способы преодоления конфликтных ситуаций и стрессов.Общим для таких идей является то,что они помогают снять напряжение и разочарование и делают акцент на реалистичных ожиданиях от Вас,от вашего собеседника (юзера,друга,партнера тощо),от нашего с вами взаимодействия.
Попробую набросать несколько решений:
1.Напомните себе и Вашему партнеру,что вы - одна команда, и действия ваши должны быть слаженными.
2.Говорите для того ,чтобы вас услышали, а не для того,чтобы получить какие-то выиграшные (и сомнительные) девиденты.
3.Учить собеседника тому,что такое хорошо и что такое плохо - это не ваша забота (учите своих детей,если они у вас есть)
4.Не путайте угодливость с заботой и не считайте отсутствие угодливости отсутствием заботы.
5.Принципы редко бывают важнее вамих людей.Человек всегда может найти место для и для того, и для другого.
6.Просите,но не трубуйте.Просьбы чаще льстят и выполняются.Требования бросают вызов и, в свою очередь,вызывают сопротивление.
7.Говорите о том,чего вы хотите.Не нужно ожидать,что ваш собеседник (оппонент,партнер и т.п.) окажется телепатом! К тому же ,тем самым Вы поупражняетесь в установлении контактов и высказывании своих мыслей.Это послужит стимулом Вашему другу (немаловажно правда?) делать то же самое, и вам не прийдется засыпать друг друга множеством вопросов.
8.Развивайте умение меняться ролями.Это принесет больше доверия .Поставьте себя на место собеседника и помогите понять Ваш взгляд на вещи.Тогда вы не будете воспринимать его поведение столь эгоистичным,каким,возможно,воспринимаете его сейчас.
9.Поверьте,в мире не существует абсолютно совпадающих мнений.Идите на компромиссы,прилагайте усилия.
10.Старайтесь быть самим собой.Смотрите на мир своими собственными глазами.Принимайте себя таким,какой вы есть, а не таким,каким "должны быть".
11.Постарайтесь стать собственным педагогом.Вы можете воспитать себя так как хотели бы быть воспитаны.Не надейтесь на то,что собеседник сделает скидку на пробелы в вашем воспитании и будет считать ,что это не ваша вина,а вина родителей (школы,среды и т.п.).Но ни в коем случае не пытайтесь воспитывать его (собеседника).Во взрослом возрасте эффективно только самовоспитание.
12.Примите тот факт,что любая связь порождает уязвимость.Мы доверяем друг другу (в какой-то мере) и фигурально и буквально.Мы находимся в форуме и общаемся для того,чтобы укрепить наши взаимоотношения и развить как их ,так и форум в целом.
|