21.09.2005, 23:42
Тут говорят, от депрессии весёлая музыка лечит, смайлики... Не знаю, меня это ещё больше угнетает. Лучшее средство - друзья. Конечно, в этом состоянии не хочется никого видеть, и друзей в том числе. Но нужно себя перебороть. Согласен с тем, что т.наз. "лёгкая" депрессия лечится простым усилием воли. Сам я впадаю в это "милое" состояние довольно регулярно, но ненадолго (максимум - на день). Причём, часто без причины. Видимо, возрастное. Что касается музыки, то меня спасает блюз. Самый угнетающий, обволакивающий и рыдающий блюз. Главное - его чувствовать. В отдельных случаях я просто по полу катался под музыку - настолько мне было хреново. Но после часика такой вот терапии становилось намного легче.
|