Цитата:
Сообщение от Serzh
Сегодня тоже бросил курить - посмотрим кто продержится дольше.
Пью много воды, хотя не очень помогает. В один момент начал носиться по квартире в поисках сигареты, ничего не нашел, а спустя пол часа вышел на улицу и смог справиться с искушением подойти к ларьку.
А это только первый день.... Что будет дальше....
|
Тем, кто бросает курить можно позавидовать белой завистью - им в этот период не скучно живется ))
и самое главное у них возможность закалить силу воли.
в обыденой жизни таких возможностей, не так уж много - жизнь нынче простая и упрощенная, цивилизация е-мае )
можно, конечно, придумать кучу занятий: спорт, голодание та, еще че-нибудь, но они не всегда классные мотиваторы. А вот курить бросить - это реальное достижение. В какой-то момент попустит никотиновый голод и все: жизнь зацветет новыми красками и будет радость, от того, что не куришь и будут мысли почему же это не было сделано раньше и сила воли будет тренированная, НО.... кроме физиологической зависсимости от никотина, есть еще и зависимость от самого процесса курения. Это ловушка. Очень сильная. Потому-то и возвращаются через время к курению бесчетное количество раз.
Кстати, Ганж, если у тебя, кроме физиологической, есть и психологическая и если ты с ней не разберешься и не найдешь корни, то жизнт не будет цвести красками, сохранится тоска: что вот хочется, а нельзя... сила воли е-маё