Цитата:
Сообщение от d'Vorkin
кстати, хорошая тема
у тебя есть литературка по этому поводу?
какие-то проверенные и отработанный оптимально комплексы для домашних занятий?
а то занимаюсь, но хотелось бы изучить опыт кого-то еще
|
нет.
просто занятия для поддержания мышц в форме=)