Цитата:
Сообщение от Joyse
Спорт это классно - тренировать свое тело и всегда поддерживать его в форме и в здоровом состоянии. Вот только сам себя не могу никак заставить посещать этот зал  |
что тебе мешает?
что тормозит?
по себе могу сказать:
я в свое время очень долго собирался пойти в зал.
потом в один какой-то момент взял гантели дома и начал каждый вечер тренироваться
через время я понял - мне этого мало
и сейчас хожу в зал с удовольствием и регулярно (3 раза в неделю)
но тем не менее, каждый вечер дома разминка с гантелями